妊娠糖尿病 検査 血糖値 出産 までの流れ
こんにちは!
妊娠糖尿病と言われて心配になりますよね、、、
私も検索しまくりました。。。
私が気になった内容を少しでも共有できればと思います。
私の妊娠糖尿病から通院そして、出産までをご紹介したいと思います。
母子手帳を申請した後、妊婦検診で5回ほど、尿糖が+2~+3がよくでていました。
ということで、糖負荷試験を受けました。
糖負荷試験について
<75gOGTT 糖負荷試験内容>
※病院で異なる場合がございます。。
前日は午後10時以降絶食(水のみ可)、当日は絶食で午前9時までに来てくださいと言われていました。
甘いサイダーを飲み 食前、1時間後、2時間後と計3回 血液検査と尿検査をされます。
私の場合、後日検査結果が出るということでしたので、1週間ドキドキの生活でした。
1週間後の検査結果
空腹時 基準値 ~92(最高値)
結果▶77
1時間後 基準値 ~180(最高値)
結果▶187
2時間後 基準値 ~150(最高値)
結果▶96
ひとつだけ項目が超えているので、専門病院で再検査を受けてくださいと言われました。先生曰くあんまり、心配しなくてもいいよ!とは言われていたものの、、、
心配でした。。
後日大きな病院にて再検査を受けましたが、妊娠糖尿病の傾向がみられるということだったので、まずは2週間血糖値を食前と食後1時間、食後2時間(食後1時間の血糖値が120を超えた場合は計測)、計2~3回の計測が始まりました。
血糖値測定 目標値
食前 測定(食事をはじめる直前に行う)
食後1時間後 測定(血糖値測定時間より1時間後)
食後2時間後 測定(血糖値測定時間より2時間後)
私の場合の目標値は
食前:100まで
食後1時間:140以下
食後2時間:120以下
今後の血液検査で
HbA1C値(ヘモグロビンエーワンシー)6.2以下
を目標に食事改善をしてみましょうとのことでした。
食事改善で気を付けていたこと
・塩分控えめ
・白い砂糖は極力控える代わりにとうきび砂糖にかえました
・野菜をたくさん食べる(根菜よりも葉野菜を中心)
・白米は1食あたり150g
早産傾向があった為、運動は全くできませんでした。
2週間の食事改善後の血糖値最高値
食前▶104
食後1時間▶160
食後2時間▶149
病院での血液検査 HbA1c6.3
先生より
食事改善を行ってもこの数値なので、インスリンを打ちましょうと言われ
私の場合は朝・夕 食前 2単位ずつ 太ももにインスリンを打つことになりました。
初めて打つときは、緊張しました汗
自分で注射するのには、抵抗がありましたが、刺してみるとそこまで痛くなかったのでびっくりしました!
人間には痛点があり、そこにインスリン注射針が刺さると痛くなるようですので、何回かに1回は痛かったです(痛かった場合はあざのように紫になりました)
ちなみに、インスリンを刺したところは太ももかお腹にさしていました。
どちらかというと、お腹の方が肉がつまめましたので、注射しやすかったです笑
その後2週間に1回の糖尿内科への通院と妊婦定期健診と忙しかったです。
糖尿内科は平日での受診をしなければならなかったので、有給が残りがなかったので、欠勤扱いになりながらも、通院していました(もっと妊婦に優しい世の中になるといいですね泣)
血糖値測定終了は出産直前
血糖値測定は出産すると改善されるそうですね。。ここでも心配になりました。
出産直前まで血糖値を行い、無事出産を終え産後1か月に糖尿内科を受診しました。
結果▶HbA1c数値が5.2まで下がっていましたので通院終了となりました!
血糖値が上がらないように気を付けたこと
- HbA1cは食生活を改善してもすぐに数値にはあらわれない。(1か月か2か月前の数値が出るそう)
- 野菜、汁物中心にしたら、減量したが赤ちゃんの体重が増えていたら問題ないと言われた
- 白い砂糖ではなくきび砂糖で調理
- 汁物は出汁を多めにいれて野菜たっぷりにした
- よく噛んで、小さなスプーンで食事をした
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●妊娠糖尿病 インスリン注射 食事内容等また別の投稿で
詳しく説明させていただきますね!
最後まで読んでくださりありがとうございました。